こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今晩は「スーパームーン」ですね。

でも、この空模様ではどうでしょう…。

一日中雨降りとは言ってますがね。

 

それでも夜には雨があがって綺麗な夜空の中

「スーパームーン」が見れるといいですねぇ♪

 

本日のテーマは「冬前のアトピー対策、準備ケア 入浴で準備する その④」です。

 

~入浴~

 

血流を良くする機能を高める」ためには、一つの訓練として行うことが

大切になります。毎日少しずつでも良いので、反復継続して行うことが

大切です。

 

日本人の場合、入浴は「生活習慣」の一部になっています。

つまり、毎日必ず行う行為なので、無理なく反復継続した「訓練」が

行えることになります。

 

また、アトピー肌対策として、入浴環境を整えることも重要です。

水道水での入浴は入浴温度が適切でも悪化することが多く、

少なくとも塩素対策は必要となります。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』

アクシス

アトピー整体

プロポーションダイエット

産後の骨盤矯正

骨盤矯正

不妊・子宝整体

マタニティ整体

小顔輪郭矯正

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な

地域の方のご来院も多くあります。

 

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京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院