こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

基本的にはサプリメントはあまり好きではないのですが、

ケースバイケースってことで、必要な物はちゃんと摂取する

必要はあります。特に、乾燥など角質層の細胞間脂質の

セラミドなどは、ちょっとやそっとでは摂れません。

フィラグリンにしても同じことが言えます。

なので、今日はちょっとサプリメントです。

 

本日のテーマは「サプリメントでスキンケアを」です。

 

角質層内で水分を保持する役割の多くは、細胞間脂質が担っています。

そして、細胞間脂質内で水分を保持するために必要な、セラミド

フィラグリンなどが、アトピー性皮膚炎の方には不足していることが

多いことが分かっています。

セラミド

スキンケアアイテムの成分でも、セラミドなどを特徴としているアイテムが

ありますが、細胞間脂質内で必要なセラミドは一種類ではありません

 

複数の種類のセラミドを外部から供給することは難しく(そもそも化粧品の

成分だけでは複数種類のセラミドはないため)、自分の体で「作り出す」ことが

必要です。これはフィラグリンも同様で、こうした細胞間脂質の水分保持能力を

高める為の因子を自分で作り出すためにはサプリメントの方が有効です。

ぐー

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