2017.08.24更新

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

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もうそろそろこのタイトルにも飽きてきましたか?

と言ってもまだまだ続きます(笑)

そんなこんなで、そろそろ「残暑」っと呼ばれる時期に差し掛かろうとしているのか

はたまたまだまだこの暑い夏が続くのか…。

「暑さ寒さも彼岸まで」

もう少し暑い夏を味わってください。

 

本日のテーマは「夏~残暑、知っておきたいアトピーケア その⑥」です。

~家族に水虫の方はおられますか?バスマットが要注意です~

研究によれば、アトピー性皮膚炎の方が罹患しやすい皮膚の感染症は、多い順に、黄色ブドウ球菌

ヘルペスウィルス(単純性)、白癬菌真菌緑膿菌となっています。この中で、真菌は湿度の高い時期に、

感染する機会が増えることが分かっていますが、その一つが「バスマット」です。

 

そして、このバスマットから感染する機会が多いのが「水虫白癬菌)」です。お風呂の水中などで

感染することはありませんが、水虫の方が踏んだバスマットに白癬菌に感染した皮膚の落屑物が

付着しているとその後で落屑物を踏んだ方に「うつる」可能性があります。

また、バスマットは、湿度が高い浴室に置かれているため、白癬菌以外のカビの温床になっていることも

多いので注意が必要です。

 

具体的な対策として、「水虫の家族とは使用するバスマットを分ける」「バスマットは毎日洗濯する

(洗濯機の中で他の洗濯物に白癬菌がうつることはありません)」などです。水虫に罹患すると、

足のジュクジュクした状態が一氣に悪化することもあるため、白癬菌が繁殖しやすい梅雨の時期に

特に氣をつけるようにしてくださいね。

 

実際、毎年、梅雨になると症状が悪化していた方が、バスマットをこまめに洗うようにしただけで、

症状の悪化が防げた、という例もあります。感染症対策として、意識するようにしてくださいね。

 

※バスマットを使用すると濡れる為、足裏のバリア機能の低下を防げるように、洗濯は界面活性剤が

含まれない物を使用してくださいね。

 

~アトピー症状を悪化させることがある、40℃以上の温度に慣れている方は、要注意~

アトピー性皮膚炎の方の入浴を考えた場合、入浴温度は1℃違うだけで症状が改善したり悪化したりするので

とても重要です。

特に、症状が悪化傾向にある夏の時期などは、34~37℃くらいの温度を活用すると、改善に向かうことが

よくあります。

 

しかし、いつも40~43℃(アトピーが悪化する温度です)で入浴している方の中には、

なかなか低い温度での入浴が身に付かない方が多くおられます。

そのような時は、36℃で10分37℃で10分、そのあとは38℃で心地よい時間入って

出るという入浴をしてみてください(暑い日はそれぞれ1℃さらに下げて始めてもOKです)。

 

1週間くらい行えば、もう37℃、38℃でのアトピー肌に最適な入浴に慣れてきますよ。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

「体の軸」「体幹」「安定力」「可動域」「柔軟力」が受けたその場で変わる!
驚異の身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』

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不妊・子宝整体

マタニティ整体

小顔輪郭矯正

などを得意としています。

 

何かお悩みのことがありましたら、お電話お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

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