2016.08.25更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

日本の南を西向いて走っていた台風10号がUターンをして

本州に上陸する可能性が出てきたみたいですね。

 

わざわざUターンなんてせんでもいいんですけどねぇ。

 

本日のテーマは「化粧品を医薬部外品として承認を受けるには?」です。

 

医薬部外品」というと、一般の方はその言葉から、「医薬品に近いもの」という

認識を抱く方が多いようです。しかし、膨大な臨床データを元に審査を受ける

医薬品とは違い、医薬部外品の場合は、過去に実績がある「成分」を含有させることで、

比較的、簡単に承認を受けることができます

 

その成分の代表的なものが「グリチルリチン酸」です。具体的には、グリチルリチン酸は、

抗炎症作用を有していますので、グリチルリチン酸を一定量以上配合することで、

その商品自体が、抗炎症作用を有する医薬部外品をして承認を受けられるわけです

 

しかし、逆に考えると、グリチルリチン酸を一定量以上、配合しているということであれば、

炎症を抑える効果は高ければ高いほど、副作用のリスクも同様に高まる、ということです。

また、医薬部外品の承認を受けると、化粧品では求められている全成分表示の義務もなくなり

敏感肌の方が敬遠する香料防腐剤着色料などを表示せずに配合することができるようになります。

 

医薬部外品を使用する際には、必ず、販売メーカーに、全成分を尋ねてみてください。販売メーカーが

教えてくれない場合、表示することで消費者に「マイナスイメージ」を与える成分が含有されているため、

医薬部外品の承認を受けている、というケースがありますので、十分に注意をしてくださいね。

 

 

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アトピー整体

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などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な

地域の方のご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

初めての方は24時間受付中の予約フォームもご用意しています。

 

タージン

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2016.08.24更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

京都市内の公立小学校は明日から学校が始まります。

もう夏休みが終わるんですね。僕の時は、夏休み明けの

新学期っていえば9月からなんですが、今は8月末から

始まるんですね。

この夏休みが終わる間際にはよぉ宿題で唸ってました(笑)

最近の小学生に聞いているとちゃんと終わらせている子が

多いみたいですね。

 

色んな意味でジェネレーションギャップを感じます(笑)

 

 

本日のテーマは「グリチルリチン酸から他の化粧品に変えたら赤みが増えた?」です。

 

グリチルリチン酸を含有する化粧品を使用していた方が、他の化粧品に変えた場合、

赤みかゆみが現れることがあります。

そういった場合、他の化粧品が合っていない、と思って元のグリチルリチン酸を

含有する化粧品に戻して、赤みやかゆみが落ち着くことはありますが、

これは、他の化粧品が合わなかったのではなく、元のグリチルリチン酸の抗炎症作用により、

症状が抑えられていたにすぎない、というケースが多くあります。

 

実は、このパターンは、要注意なのです

なぜなら、グリチルリチン酸の抗炎症作用が効いているということは、免疫抑制の作用

現れていることでもあり、免疫抑制を続けることによる皮膚のダメージリスクを受け続けている

ということでもあるからです。

 

最近は、グリチルリチン酸が原料として販売されていて、自分で化粧品に混ぜて

使用するということもあるようですが、高濃度での使用になりやすいので、赤みやかゆみに

対して「効けば効くほど危ない」ということを忘れないようにして欲しいと思います。

特に、グリチルリチン酸は、化粧品や医薬部外品で配合する場合、

皮膚に残らない商品洗浄系のアイテム)で0.8%皮膚に残る商品スキンケアのアイテム)で

0.3%が、配合できる上限値です。

 

通常の化粧品の場合、0.02~0.05%の配合で、消炎効果が期待できるとされており、

10000分の1という極々微量な単位で有効性が認められるほど、「強い成分」であることを

知っておく必要があります。

 

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タージン

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2016.08.23更新

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日の夕刊に「結婚相手は内面重視?外見重視?」と女性にしたアンケート結果が

載っていました。

結果として内面重視は34%外見重視は44%でした。

また、外見重視の中でも「男前か?」ではなく、「生理的に受け付けられるか?

なんですって(笑)

この結果が全てではないにしろ、世の女性の半分近くが「見た目」を重視しているん

ですね。

イケメンではない僕の個人的意見ですが、外見はじじぃになればなくなりますよ。

でも、中身(性格)は一生残ります。

見た目が生理的に受け付けるのであれば、性格は多少問題があっても

いいってことなんですかね。

 

 

本日のテーマは「グリチルリチン酸にもステロイドと同じ作用がある」です。

 

前回は副腎皮質ホルモンってなんぞやって話をしました。今回はその続きです。

 

グリチルリチン酸がステロイド剤と同じ抗炎症作用があるにも関わらず、化粧品の

成分として使用することが許可されているのか。なぜでしょう。

 

それは、グリチルリチン酸が、アトピー性皮膚炎の症状に有効で、

同時にアトピー性皮膚炎の方にとって危険なのかというと、「免役を抑制する作用」に

問題があるからです。

 

 

~30年前に通達されていたグリチルリチン酸の危険性~

 

グリチルリチン酸の危険性は、実は、30年以上前厚生労働省(当時は厚生省)から

通達が出ています。化粧品の場合、その使用頻度と使用期間は、日常的に

使用するもののため、長期間にいたることがほとんどです。

旧厚生省の通達内においては、「量の違いはあるにしろ、約1か月で、体内の

塩類コルチコイドが過剰に分泌されるアルドステロン症と類似の症状である

疑アルドステロン症が現れた」とされており、身体に対する影響は確実にあると

考えられます。

これは当然ともいえ、グリチルリチン酸を含有する化粧品を使用した場合、

赤みが減ったかゆみが減った、という効果が期待できるわけですが、効果=主作用

考えた場合、効果が得られる=副作用も受けている、ということになりますから、

アトピー性皮膚炎に効けば効く化粧品ほど、その濃度が濃いものと考えられ、

副作用の発現も、使用期間と使用量に比例してリスクは高まると言えます。

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2016.08.22更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日の朝でオリンピックが終わりましたね。過去最高のメダル獲得だった

みたいですね。

次は9月8日からやったかのパラリンピックですね。

個人的にはオリンピックよりもパラリンピックの方が

面白いと思っています。

 

オリンピック同様、パラリンピックにでる選手にも頑張ってほしいですね。

 

本日のテーマは「副腎皮質ホルモンって何?」です。

 

腎臓の上にある小さな臓器である「副腎」からは、主に三つのホルモンが

放出されていることが分かっています。

 

 

~糖質代謝ホルモン(糖質コルチコイド)~

 

この糖質代謝ホルモンの構造式を化学式に再現したのが、

一般的にアトピー性皮膚炎の方が使っている「ステロイド剤」です。

ホルモンとは、「生理作用」と「薬理作用」の二つの作用を持っていますが、

糖質代謝ホルモンの本来の目的は、文字通り糖質の代謝」の生理作用です。

さらに糖質代謝ホルモンには、ストレス炎症を抑える薬理作用があります。

人が、強いショックを受けた際(精神的なショックや、肉体的なショック)、

そのショックから身を守ってくれているのが、糖質代謝ホルモンの

抗ストレス作用によるものです。

交通事故などでショック状態に陥った際に、ステロイド剤を注射されることがありますが、

これも、抗ストレス作用を期待してのものです。

副腎皮質ホルモンは、人の生命維持には欠かせないホルモンとされている大きな理由が、

この抗ストレス作用にあります。

そして、同じく薬理作用の働きとして、抗炎症作用があります。

この働きは、体内の免疫活動を抑制することで、炎症を抑えるというもので、免疫を抑制する

働きを期待して使われているのがアトピー性皮膚炎の方が一般的に使用いている「ステロイド剤

なのです。

 

 

~塩類代謝ホルモン(鉱質コルチコイド)~

 

塩類代謝ホルモンの生理作用は、文字通り、体内のナトリウムカリウムなど、

塩類を調整する働きです。薬理作用としては、糖質コルチコイドとほぼ同じような

働きを持っており、抗ストレス作用や、抗炎症作用があります。実は、先に述べた

糖質代謝ホルモンと、塩類代謝ホルモンの違いは、主たる働きの方向性の違いに過ぎません。

糖質代謝ホルモンには微弱ながら塩類代謝ホルモンの働きもありますし、

逆に塩類代謝ホルモンにも糖質代謝ホルモンの働きがあることが分かっています。

コレステロールから作られるホルモンを総称して「ステロイドホルモン」と呼びますが、

糖質代謝ホルモンも、ステロイドホルモンの1つです。

 


~性ホルモン~

 

副腎からは、同じくステロイドホルモンとして、性ホルモンも分泌されていることが分かっています。

ここでいう性ホルモンは、男性ホルモンが主体となります。

このように、副腎からは3つのホルモンが分泌されていますが、グリチルリチン酸」は、

この3つのホルモンの中の「鉱質コルチコイド」と非常に似た物質で、同じような働きを

持っていることが分かっています。

糖質代謝ホルモンと塩類代謝ホルモンの働きは、それぞれの働きの強弱の差はあっても、

ほぼ同じ働きを持っています。アトピー性皮膚炎に使われる薬剤、ステロイド剤に含有する

糖質コルチコイド」は医薬品の成分なので、医薬品の許可を受けていない化粧品に

含有することは許されていません

しかし、グリチルリチン酸は、ステロイド剤ほど強くはなくても、ステロイド剤と同じ免疫を

抑制することで有効となる抗炎症作用があるにも関わらず、化粧品の成分として使用することが

許可されています

長くなりそうなので、続きは次回ということで。

 

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2016.08.20更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日は「あっつーーーーーー」って感じです。

どうやら京都は38度まで上がるとか上がらないとか…。

 

インフルエンザですね(笑)

 

本日のテーマは「子供の水の事故」です。

 

お盆も過ぎて、今年は猛暑でしたね。一昔前なら、お盆が過ぎれば、

少し涼しくなり「残暑が厳しですね」なんて言ってましたが、

今はまだまだ暑さは現役です。

そんな中、夏の最後にってプールや川、海などのレジャーを

計画しておられる方も多いのではないでしょうか。

水遊びはとても楽しいのですが、毎年水の事故、特に子供の 

死亡事故の報告があり注意が必要になります。

幼児は大人より溺れやすい特性があり、以下のようなことが

考えられます。

 

【幼児の特性とリスク】

1.幼児は重心が体の上の方にあり、危険を察知することが

不充分で転びやすいです。また、腕の力も弱く手も短いので、

すぐには起き上がれません。

 

2.体が小さいため、混雑したプールでは転んでいても見つかり

にくいです。

 

3.ごくわずかな水深でも横たわってしまったら窒息します。

 

4.大人よりも反射が未熟なので、水を吸い込んでもをするなどの

反応ができません。

 

5.水を吸い込んでしまったときに、反応できなくて動けなくなります。

 

6、溺れたときは、大人のようにもがくことはせず、静かに横たわっているので

気づかれにくいです。

 

数センチの水深で、子供は溺れていしまいます。家庭用のプール

お風呂でも注意してくださいね。

 

そして、流れのある川や海ではさらに危険が伴います。急に水深が増す

滑りやすい表面ではわからない水流があるなど、現地の特性をよく知っておく

必要がありますし、気象条件ではいつもと違っている場合もあります。

やはり、ちょっとした川遊びでも、ライフジャケット腕に着ける浮き輪

装着させておくなど、対応はしておくほうが良いです。

また、助けに入った大人が流されてしまうケースもあります。

着衣泳教室に参加したり、インターネットで救出方法や心肺蘇生法の

知識を得ておくことはいざというときの助けになります。

助けに行くときはできるだけ水に入らないで助けられる方法をとっていただき、

それができない場合は、必ず水に浮く物を身につけて助けに行くことが

鉄則です。

備えあれば憂いなし。安心・安全で楽しく遊んでくださいね。

 

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2016.08.18更新

おはようございます。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今朝は伊調馨選手がオリンピック女性初の4連覇達成しましたね。

これは本当に凄いですよ。

なにせ、まずオリンピックに出るってことが凄いことですし、

世界の猛者の中で一回優勝するのも凄いことですし、

それを4回も続けるって事はもう考えられないくらい凄いです。

 

本当に、おめでとうございます♪

 

 

本日のテーマは「グリチルリチン酸って何?」です。

 

~副腎皮質ホルモンとグリチルリチン酸の関係~

 

グリチルリチン酸とは、主にカンゾウ属に属する植物から抽出される成分です。

漢方でも、もっとも基本的な薬草の1つとされている「甘草」が代表的で、

生薬として用いられる甘草は、グリチルリチン酸を2.5%以上含むものという規定が、

日本の薬局方で定められています。

 

このグリチルリチン酸は、強い抗炎症作用を有しており、副腎皮質ホルモンの1つである、

塩類代謝ホルモンと類似しています

アトピー性皮膚炎の方には、「ステロイド剤」として聞きなれた言葉である

副腎皮質ホルモン」ですが、本来、副腎皮質ホルモンとは、一種類のホルモンではなく

副腎から放出されているホルモンの総称を指しているのです。

 

次回は「副腎皮質ホルモンって何?」をお届けします。

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2016.08.16更新

おはようございます。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日は、京都では「五山の送り火」です。

お盆に帰ってきたご先祖様をお見送りするイベントです。

 

今のところ雨の心配もなさそうです。

 

この五山の送り火が終われば京都の夏も終わりかなぁと

思います。

世間では明日からお仕事って方が多いのかなぁと。

長時間運転をしていたお父さん、お疲れ様です。

 

今日は一日ゆっくり体を休めてくださいね。

 

さくら鍼灸整骨院は本日も開けております。

お盆休みで疲れた体のケアに是非、お越しください。

お待ちしております。

 

 

本日のテーマは「暑さ対策のエアコンは、上手に活用、マイナス点は上手に補助を」です。

 

ここ数年、夏の気温は「酷暑」と呼ばれ、熱中症対策が常に必要なように、

深刻なものになりつつあります。そういった中、エアコンは生活家電として

欠かせないくなってきています。エアコンは内部の熱交換を空気が通過する際、

含まれる水蒸気を冷やして水滴にして除去するため、基本的に、吸い込む空気より

水分量が少ない空気が吐き出され、「相対湿度が下がる=空気が乾燥する」ということに

繋がります。

 

そして、空気が乾燥すれば、皮膚の水分蒸散量は必然的に上昇し、そしてお肌が「乾燥した」状態に

向かうことになります。夏は汗をかきやすく、本来、汗によるスキンケアの効果により

冬の乾燥時期よりもお肌の乾燥は緩和するはずですが、最近は猛暑によりエアコンが

1日中使われることも多くなり、冬と同じような「お肌の乾燥」を促す環境の中で過ごすことが

多くなっていると考えた方が良いと思います。

 

とはいえ、猛暑の中でエアコンを使用せずに我慢して、万が一、熱中症を招いては大変なことになります。

そこで大切なことは、湿度を下げ過ぎないように「設定温度を高めにする」、そしてエアコンで

過ごす環境下では「乾燥に対するスキンケアを行う」など、「乾燥対策」を意識することです。

就寝中も高めの温度設定で運転させたり、タイマーを活用、扇風機を併用して室内の空気を循環

させて、一晩中冷気を浴び続けないよう工夫をするのも良いと思います。

 

夏の悪化要因の1つは、エアコンの使い過ぎが関係していることがあります。エアコンは上手に活用してくださいね。

 

 

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2016.08.15更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今朝は、完璧に見損ねましたが、錦織圭が選手がナダル選手に勝ち

銅メダル獲得しましたね。

テニスができないですが、見るのは好きなんで、この大舞台で

ナダル選手に勝つってのは凄いことです。2,3年前までは「ビッグ4」と

言って、4大大会では、このビッグ4以外の選手が優勝するなんて

なかったくらいです。で、そのビッグ4の一人がナダル選手。

うん。ほんと良かったです。本当は決勝戦で見たかったですが、

それは、4年後の東京に期待しましょう♪

これから出てくる選手も頑張ってほしいですね。

 

 

本日のテーマは「第二の心臓である筋肉を鍛えて、内分泌の

調整を図って、お肌の状態をアップ」です。

 

皮膚を構成する細胞は、血液によって、材料となる栄養素

酸素が供給されていますので、血流代謝の良い体は、皮膚にも良い

影響を与えてくれます。この血流を良くするカギとしてポイントとなるのが

筋肉」です。筋肉は第二の心臓とも言われているように、血流を促進させる

効果があることが分かっています。

 

しかし、症状が気になり、外での行動がしづらいアトピー性皮膚炎の方は、

筋力が低下していることが多いです。そのせいで、常に血流の良い状態が保てず、

お肌の回復を遅らせたり、いったん改善しても良い状態を長時間キープできない方が

多くおられます。

 

そんな時には、コアマッスル3か月くらい鍛えると良いです。安静時の基礎代謝が

100~150キロカロリー増え基礎体温も上がり血流も促進されるようになります。

筋トレをしたあとは、6時間成長ホルモンの分泌による脂肪の分解が続くので、

ダイエット効果だけでなく、デトックス効果もありますよ。

そして成長ホルモンは、ハリとツヤのあるお肌に欠かせない皮膚細胞の増殖にも

関わるホルモンです。まずは、無理なく続けられるものを選んでやってみましょう。

 

※コアマッスルとは…姿勢を維持するために働く大きな筋肉のことで、背骨太もも

骨をつなぐ「大腰筋」、お腹周辺にある「腹直筋」、太ももの裏側にある「ハムストリング」などが

あります。

ステロイド成分は、体内に入ると酸化コレステロールに変性し、化学物質と同様に

脂肪などに蓄積されると言われています。脂肪の分解を促進することは、デトックスにも

つながりますよ。

 

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2016.08.11更新

おはようございます。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日から世間ではお盆休みですね。院の近くの高速道路のインターも

「○○でえ35キロ渋滞」と表示されていまた。

見間違えですかねぇ。

朝の7時ですよ。

 

見間違えでなければ、皆さん朝から頑張りますねぇ。

 

本日はお盆休み関係なく、施術をいたしております。

普段、なかなか体のケアができていなかったり、痛みをほったらかしに

しているのであれば、この機会にどうですか?

 

予定

 

 

本日のテーマは「ストレスや甘いものが、アトピー症状を悪化させる引き金に」です。

 

イライラしてくると、甘いものが食べたくなる…、そんな方って多いのではないでしょうか?

ストレスで甘いものを多く摂るようになったという方の中には、「強い痒みと炎症が

なかなかひかない」という方が多いです。その理由の1つは副腎皮質ホルモンです。

体内で作られる副腎皮質ホルモン(ステロイド)には主に3つの作用があり、

 

優先順位としは「ストレス対応」「新陳代謝」といった生理作用、次に「免疫抑制による抗炎症」という

薬理作用があります。アトピー性皮膚炎の方に使われている「ステロイド剤」は3番目の抗炎症作用

利用した薬剤になります。そして、体内で作られた副腎皮質ホルモンは、まずストレス対応糖類代謝

先ず使われるため、ストレスが多いと、免疫を調整する「薬理作用まで回らなくなります

 

また、お肌のコンディションには毛細血管が深く関わっています。健全な毛細血管を形成できれば、

掻き壊したお肌の修復も栄養物質を届けられるためにスムーズに行えますし、ヒスタミンなど痒みを

引き起こす物質を過剰に漏れさせることはありません。しかし、未熟な毛細血管は、これらが行えないことが

分かっています。甘いものは、正常な血管壁を阻害することで、未熟な毛細血管を形成しやすくなりますので、

痒みにつながったり、ダメージからの回復を遅らせることになります。甘い物の摂取が多い方は要注意です。

 

タージン

 

 

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2016.08.10更新

おはようございます。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

世間では、明日からお盆休みに突入ですね。

テレビのニュースで空港の国際線から旅立つ家族が

「今回は家族4人でフランスです♪」とか言って

答えるんでしょうんねぇ。

 

長期連休の時は、どこが不景気なんやろなぁって

毎回思います(笑)

 

さくら鍼灸整骨院はお盆間も休まず診療いたしております。

普段はなかなか身体の事をほったらかしにしている方も

この機会に一度、しっかり身体の事を見直しませんか?

 

今なら、まだ予約に空きはありますので、ご予約のお電話を

待ちしています。

 

本日のテーマは「毛穴でのボツボツした炎症。それはトランス脂肪酸の過剰摂取かも!?」です。

 

トランス脂肪酸とは、天然では牛肉や豚肉、牛乳などにも僅かに

含まれていますが、人工的にはマーガリンファッストプレット

ショートニングを原料に使ったパンケーキドーナツ揚げ物

フライドポテトなどに含まれています。このトランス脂肪酸を摂取した際、

体が排泄する方法が3つあります。

それは、「便」「母乳」「皮脂腺」です。この中で、皮脂腺からの排出は、

お肌に炎症を起こすことがありますので、トランス脂肪酸を含む食品を

多く摂取することに対しては要注意です。

 

特に夏は、雑菌の影響で、汗腺や皮脂腺での炎症が生じやすく、

トランス脂肪酸の排出時の炎症も加えて起きやすくなっています。

毛穴にポツ、ポツと炎症ができ、それらを掻き壊して広範囲に炎症や

掻き壊しが広かったという方は、トランス脂肪酸の摂取をチェックしてみてくださいね。

 

タージン

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

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