2018.01.31更新

こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

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早いもので今日で今月も終わりですね。

ということは、今年スタートして1ヵ月が終るということですね。

どうでしたか?あっという間でしたか?

時間の使い方次第で、1ヵ月が充実したのかしてなかったのか

変わってきます。

自分の時間の使い方。一度、見直してみてもおもしろいかも

しれませんね。新しい氣付きがあるかもしれませんねよ。

 

 

本日のテーマは「アトピー性皮膚炎の治療にステロイド剤は、本当に必要? その③」です。

本来、科学的エビデンスに基づき検証された結果について反論するならば、

同じく科学的エビデンスで示さなければなりません。

 

しかし、「権威ある専門医が言うのだから正しい」という十分な根拠が示されているとは

言い難い言葉で反論し、その反論こそが「正論」であると吹聴している現状は、少なくとも、

ステロイド剤やプロトピック軟膏による副作用のダメージが考えられる患者さんにとっては、

許されるべきものとは言えないです。

 

なぜなら、そうした患者さんのほとんどが、「専門医と言われる肩書の方の指導の元に

薬物治療を受け続けてきた」からです。

 

もちろん、アトピー性皮膚炎の治療法として、ステロイド剤やプロトピック軟膏が

悪者ということではありません

 

おそらく、アトピー性皮膚炎の患者さんの「ほとんど」は、ステロイド剤の治療によって

寛解状態もしくは治癒状態に至っていると考えられます。

実際、ある調査機関の報告で、アトピー性皮膚炎患者さん(約800万人)と、

重症化した患者さん(約80万人)の数などから、ステロイド剤の使用により9割程度の患者さんは、

短期の使用で寛解状態もしくは治癒状態まで持っていけると推定されているようです。

 

続きは次回…いやー、長いですね(笑)

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2018.01.29更新

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昨日の日曜日はなんと人生初「霊符」を書く講座に行ってきました(笑)

そら人生初ですよね。というかほとんどの方が人生初ですよね。

 

行ってみての話ですが…面白かったです♪

筆(筆ペン)で練習するのですが、普段筆なんて持たないので、

新鮮でした。

 

で、書いたのがこれ!!

 

っと言いたいのですが、PCの方に入っていないので、画像は

個人のFBを探してみてください(笑)

 

また、そのうちアップします♪

 

本日のテーマは「アトピー性皮膚炎の治療にステロイド剤は、本当に必要? その②」です。

☆ステロイド剤を使用せずに経過を観察した場合

2015年、7医療施設でアトピー性皮膚炎の患者さん300人を対象に6ヵ月実施

「症状が良くなった」か「完全に治癒した」改善率は乳幼児で75%、小児で52%、

成人で80%だった。特に乳幼児では118名のうち28人がアトピー性皮膚炎の症状が消え、

完全に治った。

 

☆ステロイド外用剤を使った場合の効果を調べた場合

九州大学が2003年に発表した研究報告より改善率は乳幼児で36%、小児で40%、

成人で37%だった。

調査対象も調査時期も違うので、一律に比較することはできないのですが、ステロイド治療そのものが

2003年当時から大きく変化したということはなく、この改善率の差は乳幼児や成人で

倍近くあることを考えますと、無視できるものではないと思います。

 

そして考えなければならないのは、日本皮膚科学会がアトピー性皮膚炎の診療において、

プライマリーヘルスケアの段階から高度の専門性が要求される段階までの患者さんを診療する、

皮膚科診療を専門とするお医者さんを対象として2000年に作成、2003年、2004年に改定した

アトピー性皮膚炎治療ガイドライン」、そしてその後、さらに2008年、2009年には、

アトピー性皮膚炎の診断基準、重症度分類、治療ガイドラインを統合、最新の改訂版が昨年2016年に

発表された「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン」の存在と言えます。

 

2000年に制定されてから2016年の最新改訂版まで、一貫して「治療の主体」は、

ステロイド剤など免疫抑制作用を持つ薬剤を中心とした対症療法」であることが明示され、

さらにその安全性について「科学的に実証されている」とも明示し続けていますが、

実際には、患者さん側から発信される安全性に対する疑問の声は、少々言葉が乱暴かもしれませんが、

アトピー性皮膚炎の悪化に過ぎない」という言葉で黙殺し、さらに安全性を疑問視する科学論文については、

根拠に乏しい」という言葉で封殺し続けています。

 

続きは次回へ…

 

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先週の土曜日に臨時休診を頂き、土曜日、日曜日とシータヒーリング

セミナーでした。

これ本当に面白いです。皆様にご提供するのですが、何より自分自身で

できるから面白い。

自分では氣がつかない自分がおる…なんて普通です(笑)

いわゆる「潜在意識と顕在意識」ってやつです。

毎回のセミナーだけではなく、友人に話を聞くたびに一つ一つパワーアップしています。

友人には感謝感謝ですm(_ _"m)

 

という感じで、日々進化していますので、シータヒーリングにご興味ある方は

是非一度、当院にお越しください。

きっと、今よりも人生が一歩も二歩も進みますよ。

 

 

本日のテーマは「アトピー性皮膚炎の治療にステロイド剤は、本当に必要? その①」です。

アトピー性皮膚炎で長年辛い思いをされている方が悩まれる問題の一つが

ステロイド剤の治療がどこまで必要なのか?」という事ではないのかなぁと思います。

 

状態が悪い時にはステロイド剤を使用すれば、即効性はありますが、継続しての使用することで、

やがて効かなくなり使用する前のお肌の状態よりも結果的に悪くなってしまった

という経験をされている方も多いのではないかなと思います。

 

しかし、今の皮膚科における治療の方針としては、皮膚科学会が定めるガイドラインに

沿ったものになっているため、ステロイド剤による治療は「標準治療」として認められているのです。

 

そして、長年ステロイド剤治療を受け続けて、皮膚状態が悪化した患者さんに対して、ステロイド剤を

処方したお医者さんの説明として

 

そのお肌の状態は、ステロイド剤治療によって悪化したのではなく、元々のアトピー性皮膚炎が

悪化しただけ。ステロイド剤は、専門医が処方すれば副作用の心配はない

 

というものだと思います。

 

では、本当にステロイド剤の長期連用に対して、「専門医が処方すれば副作用の心配はない」という言葉に

「エビデンス」があるのでしょうか?

 

残念ながらステロイド剤は「安全という前提」で使われている現状の中、長期連用による「ダメージ」を

検証するためのエビデンスを、処方するお医者さん側が積極的に検証することはなく

安全を確約できるエビデンスは存在しません

 

逆に、リスクに対するエビデンスは数多く論文発表されています。

 

そんな中、2017年4月8日の毎日新聞にとある記事が掲載されました。その記事の中で、

ポイントとなるのは「ステロイド剤を使用せずに経過を観察した結果」と「ステロイド剤治療を行った結果」の

差異が書かていたことです。

 

少し長くなりますので、数回に分けて届けしますね。

ということで、続きは次回に…

 

 

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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2018.01.11更新

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

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月レースに日本から唯一参加している「ハクト」がレースを

断念する可能性があるって新聞に載ってましたね。

民間企業がローバー作って、月を500m走らせて、静止画と

動画を撮影して地球に送るってことなんですが、どうやら

ハクトはインドから月にローバーを打ち上げる予定やった

みたいですが、インドの会社が予算の都合がつかなくなって

ロケット打ち上げ延期になった影響みたいですね。

他の代替案を模索しているとのことでしたので、期日である

3月末までにいけるといいですね。

 

 

本日のテーマは「ロコモって何?」です。

今さら「ロコモ」と思う方も多いかと思いますが、改めてってことで。

 

メタボは多くの方がわかると思いますが、「ロコモ」と聞いて、何の事かわかる方は

いまでは多くの方が理解しているとは思いますが、「まだちょっと…」って方も

少なくないのではないでしょうか。

 

メタボ」=「メタボリックシンドローム」(内臓脂肪症候群)の略称ですよね。

ロコモ」は「ロコモティブシンドローム」(運動器症候群)の略称です。

 

運動器の障害」により「要介護になる」リスクが高まる状態のことで、

寝たきりや要介護状態になる三大要因の一つになります。

 

ちなみにあとの二つは「メタボ」と「認知症」です。

 

~運動器障害とは~

運動器とは、関節軟骨筋肉靭帯脊椎脊髄末梢神経など、

体を支え、動かす役割をする器官の総称です。

 

このいずれかもしくは複数の機能低下や、異常が起こることで、

体力・バランス能力・移動能力に支障をきたし日常生活が自立して行えなくなることを

運動器の障害」といいます。

 

~ロコチェック~

以下の7つの項目に一つでも当てはまるようならロコモの始まりです。

□家の中でつまずいたり滑ったりする

15分くらい続けて歩くことができない

□横断歩道を青信号で渡り切れない

□階段を昇るのに手すりが必要である

□やや重い家事が困難である(布団の上げ下ろし、掃除機を使うなど)

片足立ちで靴下が履けない

2kg程度の買い物を持ち帰るのが困難である

 

どうでしたか?

 

ロコモは栄養バランスのとれた食事や、運動習慣で予防・改善することができます。

そして、このロコモは老年期だけのことではありません。

 

20代からロコモ予備軍が存在し、40代から始まるという説もあります。

いつまでも自分の足で歩き続けるために、若いうちから健康的な日常生活を心がけ、

ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていきましょう。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、いつも失敗する自分、
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投稿者: さくら鍼灸整骨院

2018.01.05更新

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院  木藤です。

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どうですか?年が明けて早5日目です。

まだまだ世間ではお正月ムード満載ですね。

明日からの連休が明けてから本格始動なんですかね。

 

本日のテーマは「でもなくては困る体脂肪」です。

「肥満」とは体重過多となる場合が多いのですが、中には外見も体重も正常なのに

体脂肪だけが高い「隠れ肥満」の方もおられます。

 

「隠れ肥満」を確かめるために、体脂肪率測定用の器具が販売されているので気になる方は

購入してチェックしてみるのもいいと思います。

 

ところで、悪者扱いされがちな脂肪ですが、

 

①余分なエネルギーを貯蔵して必要時に燃焼させる

体温を正常に保つ働きをする

内臓を正常な位置に保ち、衝撃に対するクッションの役目をする

 

など、人間が生きていくためにかかせない重要な役割を担っています。体脂肪が少なければ

少ないほど健康体というわけではありません。

 

正しい食生活と適度な運動で筋力をつけながら、体脂肪をコントロールしていくことが

健康体への近道になります。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

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骨盤矯正

不妊・子宝整体

マタニティ整体

小顔輪郭矯正

などを得意としています。

 

何かお悩みのことがありましたら、お電話(075-931-1833)や

お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

初めての方は24時間受付中の予約フォームもご用意しています。

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心癒庵専用番号は「080-7703-8961」です。

 

投稿者: さくら鍼灸整骨院

2018.01.04更新

こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

当院を初めての方専用の予約フォームはこちらです

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明けましておめでとうございます。

昨年は多くの方にご来院頂き誠にありがとうございました。

本年も、皆様の健康と笑顔と幸せと豊かな生活を送って頂けるよう

スタッフ一同全力でサポートさせていただきますので、

何卒、よろしくお願いします。

 

本日のテーマは「ストレスって精神と体にたまった皮下脂肪」です。

 

食べ物の摂り方や運動などでストレスを解消する方法は数々宣伝されていますが、

まず精神面での注意点を挙げてみますね。

 

①現在、目の前にあることに集中すること

一時に一つの問題だけを考えること

③悩みは近親者や友人に相談すること

④決心したらすぐ行動すること

⑤独りの時間をもてあまさないこと

⑥自分の悩みについて他人を非難したり恨んだりしないこと

⑦毎日ある程度の時間、身体をリラックスさせること

⑧毎日の日課はできるだけ忠実に行うこと

⑨21時以降は悩み事について考えないこと

⑩自分がストレスに見舞われていることをはっきり認めること

などなどです。気分転換、それこそ最大のストレス解消かもしれませんね。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、いつも失敗する自分、
今持っているネガティブな思考パターンを、ポジティブな思考パターンに
変えて、幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン 心のいやし 心癒庵』

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「体の軸」「体幹」「安定力」「可動域」「柔軟力」が受けたその場で変わる!
驚異の身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』

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